極量創思元 Mind Creations
成立主旨
中国文化传承学会 简信回会长
《极量创思元气功》创立概念
在我历年传道授业、行法助人的生涯里，看过不少病者在医学治病过程中都是因情绪崩塌而半途而废，亦看过很多都市病成因是由生活压力及精神紧张日积月累所导致，这都是与大脑的意念有关。
生与死，健康与疾病之间，脑部的意念在其中起到非常重要的作用，意念是人体内力量的具体体现，亦是道家常说的精气神来源，而精气神是道家气功中一个重要的概念。
道家气功在中国传统文化中，最广为人所认识及赞许，其历史悠久，源远流长。气功是可以修练与掌握的一种特效，是加强自身稳定机制，有益于身心健康的一种修炼活动。
三十多年以来钻研道家养生气功，证实了博大精深的气功结合意念的运用，能加强人体自愈的能力。中医理论向来有「通则不痛，痛则不通」之说。意指身体中的气要理顺血液才会畅通，血液畅通则无痛症，这绝非是虚无缥缈的说法，但前提是十分强调正确运用意念，并严格遵循功法要求练习。
意念产生于大脑，气功之所以要强调控制意念，是因为意念及其产生的意念力，是具有能量的信息，是气功锻炼是否顺利入门、加快深造过程中不可缺少的法则。这就是所谓的“气随意到”，亦是《极量创思元气功》的精髓所在。
《极量创思元气功》是创立人简信回老师根据道家传统的养生气功的功法和开发大脑潜意识的科学方法，并总结自己这三十多年的教学经验，按照「道法自然」、「虚寂静笃」、和「天人合一」为理念，以动态功法、静态功法结合为途径，创立出的一套科学系统的锻炼方法。
《极量创思元气功》是通过自我调控意念、气血运行、呼吸和身躯、来调整内脏活动，从而达到提升精气神、强身健体、祛病益寿、延缓衰老、开发个人潜能的极佳效果。持之以恒的练习和运用，更能让身心灵保持平衡，达到「虚寂静笃」、「天人合一」的至高养生境界！
《极量创思元气功》的特色
《极量创思元》静态气功
主以打坐，气藏于五脏之内，必须培养及守固，打坐静心，静态，不会将气外泄。故先协调呼吸调息，以免气滞于胸胃之间尽量将呼吸提长。
《极量创思元气功》的重点是教授学员如何调控意念将呼吸放松自然快慢。用头廷顶劲，尾龙中正，沉胸拔背，屈膝坐跨的姿势，控制气下降于丹田，丹田位位于脐下两指三分，放松自然快慢，而均匀。从而达至气血循环提升，增强身体自愈能力，这是《极量创思元气功》的精粹所在。
《极量创思元》动态气功
动态气功是一套自发功，是通过调控意念将身体内的气带到身体机能，来提供血液营养，自发功中必须守丹田，头、心及会阴成一线，否则内气外洩则“散”。
将身体站立，脚微曲，脚掌以三分力在前瞻，后脚重心七分力到平均身体，双脚距离以膊头为标准，要用头延顶劲，尾龙中正，沉胸拔背，屈膝坐夸的姿势。
再用绵长均匀的呼吸，将气带到丹田来，双手向前似手抱太极之形态，放松双肩，腰部锁好丹田，将头部的百汇、心及会阴成一直线，再放鬆身体待身中的气自发地游走，这是《极量创思元气功》的重点所在。
《极量创思元气功》能够开发大脑潜能
气功实践可以开发人的大脑潜能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着我三十多年对道家气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。
由于身体器官也是受人体自主神经系统的交感，及副交感神经控制，而脏气的蠕动现象均显示交感神经受到相当大的刺激，这证实了练气功时大脑自主神经总枢纽，“下视丘”受到了刺激。
潜意识是心灵感应的机关。眼、耳、鼻、口、皮肤等感觉器官，把其接收的信号传达给显意识。通过《极量创思元气功》练习调控意念可有效提升“五觉”的灵敏度，常人们动脑筋想问题时的显意识力量，是潜意识力量的一种，当练功者进入气功状态后，潜意识会被调动出来，就会产生巨大的能量，这种能量是人体与生俱来的五感六通功能。
大脑的潜意识思想可以分为外力和内力，所谓“外景能力”是指在脑海里，形成外在事物形象的能力，例如《极量创思元气功》训练中的心灵花园；“内景能力”，指透过脑海形成自身体内状态的能力，当然这两种意念力作用不尽相同，无论采取哪一种方式锻练，都要在《极量创思元气功》的训练指引下由浅入深逐步加强。
《极量创思元气功》的优点
练习《极量创思元气功》，是通过“意念调控”全身气血的运转作用于病灶处，让病得到痊愈或好转。无需依赖药物，不论任何伤患顽疾都能得到痊愈或好转，以至功能老化退化都有改善，而且绝无风险。尤其在家庭环境及没有医疗的条件，可最大地发挥作用，绝对是治病的良药。
《极量创思元气功》另一优点，持续学习能使大脑的疲劳较快地消除。因为意念专注而增强，从而提升注意力、集中力、感应力、记忆力。
感应力亦会因思维能力提高而变得灵敏，对事物的触觉亦会变得锐利，从而最大程度开发大脑潜能，发挥出特殊的威力。
无论是普通追求健康的人，或是长期病患者，都能通过《极量创思元气功》的“意念力训练”发挥出人类与生俱来的自愈能力，从而实际地改善生活质素。
我常常强调学习的收获是靠自己，修真也是靠自己，同「道」字一样，不能只用笔墨去形容。
言传身教是最好的教育方式，尽己之力让我教授的每一位学员都能学有所成，学有所用。
帮助学员保持身心健康，让学员遇到突发状况也能运用所学知识扶助自己，这就是我创立《极量创思元气功》的初衷。
二零一九年我曾在《大道之行》访问中谈及：「从中国玄学风水文化中领略到我国古人先知见及博大精深的道学精神，当中最为注重的就是道家养生文化，其阴阳五行理论与现今西方医学科学均息息相关。我寄望未来日子可以竭尽所能教育人民学习华夏传统美德与文化，亦寄望每位学员能够从道教文化当中建立正确的人生价値观，逐步提升自身健康及生活素质。」
《极量创思元》是以弘扬传统精粹为己任，以气功养生为载体，以提高人类生命质量，传承中华养生文化为使命，打造中华养生瑰宝为愿景，让健康走进千家万户！
《极量创思元气功》创立人暨《中国文化传承学会》始创者
简信回会长 - 历任及现任公职简介
– 中国文化传承学会 创会会长
– 香港观莲静舍玄学院 创院院长
– 香港道教联合会成员 及 认可注册团体
– 香港道青团 分团团长
– 中国国际报告文学研究会 名誉顾问
– 中国国学文化传承委员会 名誉顾问
– 广东省中博佛文化传播研究院 教授
– 澳门一善道教研究学会 永远荣耀会长
– 香港中华传统文化研究学会 副会长
– 中国江西省龙虎山天师府 授籙传教法师
– 2019年获邀入驻《中华名人百科数据库》
简信回老师历年以来曾任多间传媒机构的客席主持及法科顾问，其中包括以下：
– 香港有线电视「怪谈」客席专家主持
– 2020年香港开电视拍摄新一辑「怪谈·异动中」
– 香港ViuTV电视剧集「诡探」及「诡探前传」法科文化顾问
– ViuTV综艺节目《总有一隻喺左近》
– 新加坡 cHK 香港电视台《奇异集》客席专家主持
– 广州交通电台「怪谈热线」客席专家主持
– 香港公营电台「香港电台第二台」专家主持
– 节目包括：「Gimme5」 及「广播道有客到」。
– 香港无线电视翡翠台「区区有鬼故」客席专家主持。
此外，亦曾接受香港、马来西亚报章专访。
【简信回老师 个人简介】
简信回老师原籍番禺，一九六一年岀生于中国香港。从岀生起一直在香港接受教育，及至十八岁时决意投考香港警务处任职警务人员为市民服务，在职期间曾担任重案反黑组及情报组工作。
一九八七年起开始研习中国道家玄学风水及道家养生气功，并对中华传统文化产生浓厚兴趣，毅然到「江西省龙虎山天师府」拜师学艺循序渐进研习道家文化并成为授籙传教法师。
二零零一年，在香港开办「观莲静舍玄学院」教授中国民间信仰科仪文化与风水玄学及道家养生气功，办学至今，历届门生已愈千人。
二零一四年，简信回老师获邀委任「广东佛教传播研究院」为文化研究专员，参与会内教学指导及华夏传统历史文化研究工作，内容包括风水玄学命理及道家阴阳养生课题。
二零一五年，荣获「广东省中博佛文化传播研究院」主席许建华院长颁发『2015年杰出贡献奖状』，以表扬简信回老师近年致力于内地义务宣扬中国道家传统文化的工作。
二零一八年，为了响应国家文化保育的进程，将中国优良传统文化薪火相传，简信回老师于二年一八年正式创办「中国文化传承学会❨香港注册团体❩」并岀任创会会长。
二零一八年，受邀在《大国崛起》宗教卷系列中撰文，此为中国建军九十周年暨香港回归二十周年纪念书刊。
同年下旬，获「澳门一善道教研究学会」委任为永远荣誉会长。
二零一八年至二零一九年初，受获《中国国际报告文学研究会》及《国学文化传承委员会》两大国家组织认可并共同建设《广州教育培圳基地》，并开展了一系列「环境学术研究课程」以及「道家气功养生班」，教授学员道家养生文化及风水玄学知识，秉承薪火相传，有教无类的精神。
二零一九年初，「中国文化传承学会」正式加盟「香港道教联合会」成为官方认可的注册道教团体成员。
同年三月，简信回老师首次以《中国文化传承学会》创会会长身份带领学员参加《香港道教联合会》举辨的道教日祈福大巡游，藉此泓扬胡秀华祖本宗师的道学传承精神。
亦于同年农曆八月廿三日，胡秀华祖师宝诞晚宴上，首个「香港道教联合会青年团分团」正式成立。在《香港道教联合会》主席梁德华先生见证下委任简信回老师为《道教青年团分团》团长，负责带领青年学员保育中国传统文化，并传授道家气功知识锻练身心，为国家下一代培育优秀良才。
在道青团的誓词中有『忠于祖国，明道立德，修己渡人，服务社群，发扬胡秀华祖本宗师的济世精神，继往开来，守信不渝，并在国际道教组织中被认同。』
此誓词正是简信回老师的毕生宏愿，三十多年来，简信回老师一直致力钻研道家风水环境学及道家养生气功，亦擅长探究子平八字命理文化，一直秉承信而不迷，科学为先的探索精神。
二零一九年，获《中国未来研究会》邀请在《走向世界的中国学者》书刊中撰文。
此书为「纪念人才强国二十年」的特刊。
二零一九年，受邀在「大道之行」宗教卷中撰文，此为国报会及国学文化传承委员会纪念开放40周年的书刊。
二零二零年九月，简信回老师成为《全球华商百科数据库》——特邀入驻玄学名人，历年来的文化传承精神进一步获得人民认同。
二零一八年至二零一九年，中国文化传承学会皆在广州举办团年晚宴，为学员讲解九宫飞星流年运程，主力宣扬具有科学理论并且信而不迷的玄学文化思想。
自二零一零年起于新浪微博开设个人平台，义务解答信众提问、粉丝关注人数截至二零二零年已达142万，道家风水环境学及道家养生气功受到愈来愈多人的关注及认可，传承和弘扬中国传统文化已然提升到了一个更高的台阶，简信回老师作出的巨大贡献是社会各界人士有目共睹和广为赞颂的。
关於我们
关於《极量创思元气功》的宗旨
二零一八年至二零一九年初，《极量创思元气功》创立人简信回老师，受获《中国国际报告文学研究会》及《国学文化传承委员会》两大国家组织认可并共同建设《广州教育培圳基地》，并开展了一系列「环境学术研究课程」以及「道家气功养生班」，教授学员道家养生文化及风水玄学知识，秉承薪火相传，有教无类的精神。
《极量创思元气功》是创立人简信回老师根据道家传统的养生气功的功法和开发大脑潜意识的科学方法，并总结自己这三十多年的教学经验，按照「道法自然」丶「虚寂静笃」丶和「天人合一」为理念，以动态功法丶静态功法结合为途径，创立出的一套科学系统的锻炼方法。
《极量创思元气功》将由创立人简信回老师及一众具备认可资格的专业导师亲身领航教授，以小班教学丶言传身教的方式让每一位学员都能得到最正确的指引，让每一位学员都能够练正丶练好丶练精，从而身心获益！
通过练习《极量创思元气功》能够学会对「自我意念」进行调控。
本门气功最为与别不同之处是以动态功法丶静态功法结合为途径，能有效提升精气神丶强身健体丶祛病益寿丶延缓衰老丶开发个人潜能。持之以恒的练习和运用，更能让身心灵保持平衡，达到「虚寂静笃」丶「天人合一」的至高养生境界！
创立人简信回老师专业解读
气功的定义
一般人心目中「气功」是一种玄妙神奇的象征，它存在於人类养生术中占有重要的地位。
而「养生」丶「气功」丶「老子」，这三者在一般人的心目中是很容易牵连在一起的，为什麽呢？是因为道家在中国的传统社会中占有极大的地位。
老子是道家的始祖，道家也以老子的思想作为其发展的源头，不论在养生或武功丶气功上，老子的思想总是被当作一种准则，一种被皈依的大前提。
在气功数千年的演变中，经过了许多学派：儒丶道丶医丶释丶佛丶武术丶民间等等的总结丶整理丶提高，而渐渐完善起来的；然而其中影响最巨的当属「道家」了。老子的思想作为道家所遵从的准则，对其有很多重要的启示。
气功本来就是养生的一种方法，不过是其中最「虚无缥缈」丶最「神妙」的一种。「道家气功」是几千年来崇拜「道德」学说的人们按照这种理论来修炼自己，有的组织了宗教，有的加进了其它目的，但是都有共同的修炼内容。
「气功」是协调身心功能，开发身心功能和协调人体与环境功能的一种自我修炼活动。
从定义上来看便可以知道「气功」和「养生」有很密切的关系。「调节身心功能」便是「虚极静笃归复其真」；「协调人体与环境功能」便是「与万化统合」。
《极量创思元气功》是创立人简信回老师根据道家传统的养生气功的功法和开发大脑潜意识的科学方法，并总结自己这三十多年的教学经验，按照「道法自然」丶「虚寂静笃」丶和「天人合一」为理念，以动态功法丶静态功法结合为途径，创立出的一套科学系统的锻炼方法。
练习《极量创思元气功》的优胜之处
1丶科学研究表明，练习气功者的甲皴微循环会有所改善。气功状态下与练功前相比人的甲皴微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利於人体的血液循环。
现今都市人运动量很低，以致气虚血滞诱发许多疾病。尤其是女性更甚，气虚血弱，手脚冰冷经常晕眩，四肢发麻，甚至影响生育能力。亦因为日常生活节奏越来越快，令到人的精神压力也随之越来越大。长期的精神紧张会降低机体的免疫力，引起机体生理功能失调，导致功能性甚至器质性病变。
2丶气功有助推动气血循环的原理：
「气」在身体中为阳性，」血」在身体中为阴性。「气」是生化血液的原动力，有推动及激发的作用，「气」是血液生成和运行的动力，「血」有营养及滋润的作用。
人体的「气」藏於五脏，因而构成人体和维持人体生命活动的一呼一气。
人之生，以气血为本。人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血失和乃百病之源。
气的生成，与脏腑之关系来看即有五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。
气除了靠食物与药物化成营养推动力外，最重要的是要靠「运动」才能把清气吸入肺内，化成气输送血液到身体。所以练习《创思元气功》能令身体因为运动而变得血气通顺，从而带来健康体魄。
科学研究有表明，当练习气功已进入气功运行的状态时，人体能够产生光子和释放光子，因此练气功的人身上会发光，科学有实证表示人体有300多处可以发出光子，这些光子一般人是看不见的，日本称光子为「奥拉」，中国古传文化称做「辉光」。在科学概念上修习气功可以促进人体新陈代谢加快，血液循环理想身体的能量也得以发射出来，光子是物质，故此也能转化为能量。
这个科学论据也是《极量创思元气功》的一大重点特色。
另有科研实验证明，练气功的人与一般人相比，练气功的人血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒丶减少感染丶减少老年疾病发生是有科学根据的。
总结而论，练习《极量创思元气功》能有效促进血液循环，提高自身免疫力，提高新陈代谢，使学员身体更强壮，健康靠自己，防重於治，这也是养生未雨绸缪的重要养生理念。
对於长期病患者来说，练习《极量创思元气功》能让血液循环得到改善，从而预防很多疾病的发生。例如冠心病丶脑血栓丶脑供血不足等病况的人，也能因为持续练习《极量创思元气功》而得到相应的改善。同时练习《极量创思元气功》有显着的消除心身疲劳妙效，能够令练功者短时间内恢复体力和精力，令病患者提高免疫力，这些都是《极量创思元气功》的功法奥妙之所在。
3丶《极量创思元气功》能通经络排病气
中医认为，疏通经络的根本原理是通过种种「刺激」，让身体的经脉动起来，从而让营养和能量才能到达应该到的地方。
《极量创思元气功》的功法是以中医理念为根本元素，运功过程中能够通经络丶排病气，过往我有学员都是头痛患者，经我指导在练功途中气通经络时会感到病处有胀丶跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症状消失了。
科学研究表明，长期练习气功没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练习气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明气功可以使经络更畅通。
有病的人经络不畅通的部分多，通过练习气功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。在人体经络逐渐畅通的同时也会放出一些病气，例如从病位或与病位有关的经络循行部位会放出冷气丶热气丶麻气等。病患者在放出病气的过程中，病情不断好转。例如胃寒者胃脘冷痛，在做气功过程中有可能会从胃脘处放出冷气或从下肢放出冷气，过一段时间胃脘处暖了，胃也不痛了。
这进一步可以说明练习气功可以帮助人排病气。例如发烧的人丶有炎症的人丶糖尿病消渴阶段的患者丶肝阳上亢的高血压患者大都会放热气，而肝气横逆的人丶部分癌症患者会放麻气等，通过练习《极量创思元气功》可以使人经络畅通，将体内病气排出，从而使内脏趋於阴阳平衡。由於气功能调节人的生理状态，可以使人体各部分趋於正常化，这就是《极量创思元气功》治病的过程。
4丶《极量创思元气功》的专业训练能疏通人体经络，透过持续的练习，能够提高人体自愈力，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素丶自由基，使得身材曲线更完美。经络的疏通能排出身体里面的湿气丶浊气丶寒气丶邪气丶打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳丶僵硬丶疼痛丶帮助解决气血不畅的问题。
5丶《极量创思元气功》能开发大脑潜能
人的意识分为显意识和潜意识，显意识即思想，例如语言丶文字丶道德丶伦理等范畴，显意识是直接决定人的行为的意识。
一个人学习的时候运用都只是显意识的力量，却不知道潜意识的力量比显意识大三万倍以上，任何潜能的开发，任何目标的实现都是依靠自身的潜意识。
潜意识作为意识的一种，有其高度的不可控性和神秘性，是潜藏在每个人意识底下的一股神秘力量，但很多人一生中也不过运用了自身潜意识力量的10%不到。潜意识是人类原本具备，却忘了使用的能力，这种能力称为「潜能」，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜意识的能量之强，远超乎想象，通过练习《极量创思元气功》能逐渐懂得如何运用这股潜在的能力，激发出自己的无限潜能！
潜意识也如同一张超级容量的存储盘，存储着妳知道的丶不知道的所有信息。有科学研究分析指出：每个人的「潜意识」都是宇宙的一个分部信息库，不止存储着每个人的感觉丶知道和未知的信息丶未意识到的想法等，还存储着每个人身外事物的诸多信息。通过练习《极量创思元气功》能学会如何运用潜意识的力量制造丶储存丶分配及传递生命的能量，从而产生惊人的奇迹！
需要引起重视的是，很多科学研究表明，潜意识中沉积了大量的消极负面信息。这些消极负面信息会给日常心理活动造成严重的影响，例如养成拖延丶消极丶自卑丶恐惧丶忧虑丶抑郁等等负面的行为和情绪，这也是很多人事事不顺，人际关系差的原因之一。
由於这些消极负面信息存在於潜意识中根深蒂固，严重压制潜能的发挥。人体显意识的防御机制习惯於只接收长期形成的信念信息，欲想靠个人主观意识上的努力必然受到显意识的反驳和排斥，想要改变但没有专业的训练指引必然会制造出更多的痛苦。
练习《极量创思元气功》的功法能直接进入潜意识，避开显意识防御，做最核心的改变，由内而外从潜意识的根本上清除这些消极负面信息，让学员全面提升智商和情商丶自信心得到强化提升丶行动力获得有效激发丶提升魅力丶增强吸引力！更能在显意识与潜意识之间建立强大的积极正面信息能量通道，让学员在今後的生活中，自动自发的接收更多积极正面的信息，防御和阻隔负面信息，走向更好的人生阶段！
总结与重点：
《极量创思元气功》的理念
（一）提高自愈能力：通过练习《极量创思元气功》得用人体与生俱来的能力，建立维持让人体机能恢复到最佳状态，达到治未病丶治慢病丶抗衰老丶收获健康！
（二）针对疾病根源：通过练习《极量创思元气功》寻找出主要引起疾病的原因，然後将问题彻底解决，不用任何药物，绝无副作用！
（三）建立师友关系：《极量创思元》的专业导师能够做到亦医亦教，导师与学员之间的沟通若是足够的话，更有助加强治疗效果和速度。
（四）预防胜於治疗：通过练习《极量创思元气功》能提高自身免疫力，提高新陈代谢，延缓衰老，保持身心健康！
（五）开发大脑潜能：潜意识的能量之强，远超乎想象，通过练习《极量创思元气功》能懂得如何运用这股潜在的能力创造奇迹，全方位提升自己，走向更好的人生阶段！
（六）教授学员了解《极量创思元气功》总体概念，让每一位学员都能学有所成，学有所用，运用所学知识助人助己，在传承与弘扬中国传统文化的路上有更好的发展！
《极量创思元气功》是以中国传统中医理论为基础，汲取了儒丶道丶医丶释丶佛丶文化之精髓，结合现代医学理论丶科学及生命认知丶创立出了符合现代人及现代社会的集治病防病於一体的养生功法。
《极量创思元气功》以正身丶正气丶正心为核心，通过医丶养丶练三种方法，提升人的先天和後天整体机能，从而激发和增强人的自愈能力和修复能力，提高学员生活质量，减轻家庭和社会负担，使学员能够学习并保持健康的生活方式丶提高社会适应能力丶健康长寿丶延缓衰老丶乐享天年，达到「虚寂静笃」丶「天人合一」的至高养生境界！
《极量创思元气功》脑电波种类认知
第一类：Alpha(a)波8-13Hzg
所谓a波是一种缓慢的脑波，有别於快速的b波，这是各种脑波中被医科界最常讨论的，它是一种介於表意识与浅意识之间的脑波。
当a波为大脑主要发出来的脑波时，人体属於放松 状态意识是清醒的，这个状态是身心能量耗费最少，脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速，顺畅，灵感及直觉敏锐记忆力最好，也是想像力的来源，a波的 状态有画画，听经典，看电影，看电视，练气功，作白日梦等等。
第二类：Beta(B)14-26Hz
B波为一般人的主波，一般人清醒时大脑大部分时间处於B波优势。随着B波的增加身体就会逐渐呈现这个紧张嘅状态，准备随时因应外在环境，大脑能量除了能维持本身系统的运作外，还必须为指挥对外防御系统作准备，因而消灭了体内免疫系统能力， 在这个状态下， 身心能量耗费加剧，容易疲倦。
B波常常出现於 紧张，疲惫，低免疫力，靥力大，易生病。凡是现代人，所困扰的一切情绪 健康问题，原因於长期是处於B波会导致无法放松，有时候适量的B波，对注意力提升及认知行为有帮助。但若时常都维持在b波，这样对身体丶心灵和健康都有极大损耗。
第三类：Theta(⊙)波4-7Hz
O波段低频於a波他运作和潜意识有关，潜意识是意识与无意识之间的临界点，储存极大量的记忆，感觉及情绪。O波可以被视爲创造力和灵感的仓库，当O波为优势脑波时，人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高会的精神状态，也是我们常听到的＂入定＂状态。
由於意识中断了，便将我们平常清醒时所具有的批判性或道德性的过滤机制，被埋藏起来，因而大开心灵之门，对於外界的信息，呈现高度的，受暗示性状。这就是为什麽人会容易被催眠时，接收外来的指令。
第四类：Delta波05-3Hz
频率最低，它构成了无意识， D 波现於脑波测不到的深睡眠期。
身体进入一个无知觉的放松，注意力完全集中状态，除了当事人主观事件之外周遭环境则完全不存在，可以提取过去记忆，同时产生幻想，或幻象及自发性健忘。
通常一夜正常的睡眠周期会出现4-5节，在中度睡眠状态延续後会多再转入深度睡眠状态一般称为睡死了，打雷也叫不醒，即使有梦也记不起来。
D波的频率与高度的本能直觉和心灵状态有关，根据科学家研究。 D波亦是开发人类灵敏直觉观能的系统。